Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een krachtig instrument voor persoonlijke groei en transformatie.
Met een familieopstelling maken we iemands familiesysteem zichtbaar. De opstelling helpt bij het vinden van balans en het doorbreken van belemmerende patronen die onbewust van generatie op generatie worden doorgegeven. In familieopstellingen kunnen representanten van vader, moeder, broers en zussen, of opa’s, oma’s, ooms en tantes voorkomen. Ook kunnen familiegerelateerde vraagstukken aan de orde komen, zoals adoptie, persoonlijke doelen en ambities, gezondheid, loyaliteit, professionele uitdagingen.
Een interessante invalshoek van familieopstellingen is het doorbreken van emotionele en gedragsmatige patronen. Familieopstellingen maken deze verborgen dynamiek en oude patronen zichtbaar. Als je merkt dat bepaalde problemen steeds terugkomen – zoals relatieproblemen, faalangst of een gevoel van vastzitten – kan het zijn dat deze geworteld zijn in gebeurtenissen uit het verleden in de familielijn. Door een opstelling kunnen deze patronen worden herkend en erkend, en in beweging gebracht. Hierdoor kun je je gaandeweg losmaken van beperkingen uit een soms ver verleden.
Voor meer info: hoe werkt een opstelling?